Glutamina mund të bëhet me kusht thelbësore në situata të caktuara, duke përfshirë stërvitjen intensive fizike, kur trupi nuk mund të plotësojë nevojat e tij duke sintetizuar glutaminën. Ky aminoacid esencial me kusht mund të sigurohet nga marrja e proteinave dietike, duke përfshirë suplementet ushqimore. Drejtimet: Përzieni 1 porcion (6 g) në 250 ml ujë ose ndonjë lëng tjetër të preferuar në ditë dhe tundeni fuqishëm! Përdoreni para, gjatë ose pas stërvitjes, ose në çdo kohë tjetër si para se të shkoni në shtrat.