<p data-start="58" data-end="403"><em data-start="58" data-end="76">N’Kohë për Veten</em> është një udhërrëfyes praktik dhe frymëzues nga psikologu i njohur <strong data-start="144" data-end="157">Fitim Uka</strong>, i cili ndihmon lexuesit të gjejnë paqen e brendshme, ekuilibrin emocional dhe mirëqenien mendore në një botë gjithnjë e më të ngarkuar. Libri trajton tema si vetëdija, menaxhimi i stresit, vetëkujdesi dhe rëndësia e krijimit të kohës për veten.</p><p data-start="405" data-end="655">Përmes këshillave praktike, reflektimeve dhe qasjeve të bazuara në psikologji, autori i fton lexuesit të kuptojnë më mirë emocionet e tyre, të ndërtojnë marrëdhënie më të shëndetshme me veten dhe të zhvillojnë një jetë më të qetë dhe më të balancuar.</p><p data-start="657" data-end="798">???? <strong data-start="660" data-end="798">Një libër i vlefshëm për këdo që dëshiron të kujdeset për shëndetin mendor, të reduktojë stresin dhe të forcojë harmoninë e brendshme.</strong></p><p> </p><p data-start="800" data-end="906">???? <strong data-start="803" data-end="813">Autor:</strong> Fitim Uka<br data-start="823" data-end="826"> ???? <strong data-start="829" data-end="842">Tematika:</strong> Psikologji, zhvillim personal, mirëqenie emocionale, vetëkujdes</p>