Në ditët e stërvitjes, merrni 1x5 tableta para stërvitjes me një gotë ujë. Në ditët e pushimit, merrni 1x5 tableta ndërmjet vakteve me një gotë ujë. Mbajeni produktin larg fëmijëve të vegjël! Një suplement dietik nuk është një zëvendësim për një dietë të ekuilibruar, të larmishme dhe një mënyrë jetese të shëndetshme! Mos e tejkaloni dozën e rekomanduar ditore!